日時 2022.5.3（火９
場所 青田南葉山（青田難波山）上越市［949.1ｍ］
天気 晴れ
出発地（5：10）～松代PA～上越高田IC～（8：30）南葉高原キャンプ場下駐車場（8：45）・・・（9：00）キャンプ場（9：10）・・・五合目（9：35）・・・（9：50）水場（9：55）・・・七合目見晴らし台（10：25）・・・（11：20）青田南葉山（11：45）・・・明神峠（12：20）・・・明神沢（12：50）・・・（14：10）南葉高原キャンプ場（14：20）・・・（14：30）駐車場（14：50）
歩行時間 5時間
歩行距離 9㎞
獲得高度差 580ｍ
南葉高原キャンプ場にある小池と青田南葉山の東斜面 9：00
木落し坂コースと明神沢コースの別れ道 左が木落し坂コース 9：05
六合目の水場 湧き水なので安心して飲める
水場からの高田平野
9：50
六～七合目あたりブナ林と残雪の取り合わせが美しい 10：05
10：20
ここを右に入ると見晴らし台 10：25
積雪はこんな感じ 1メートル弱 10：45
11：00
雲に隠されていた妙高山頂がやっと姿を見せた（山頂から） 11：40
下山は北にルートを取り明神沢へ 11：50
雪庇もまだ残っていた
明神沢源頭部、若葉の色彩が絶妙 根開きも快活である
12：10
明神峠 ここは東へ直角に曲がる 12：20
ルートがわからず右往左往するうちに登山者が見えほっとした 12：25
美しいブナ林 12：30
シュルンドとなった沢をいくつも渡る 12：45
明神沢渡渉点 12：50
道端は早春のお花畑
