日時 2020.3.13（金）
天気 晴れのち曇り
●登山口の神社から出尾根コースの取り付きまでは篠原の中の小広い平らな道
●出尾根へ入ると純林といっていいほどのサカキの森が続く
●いったん下ってからの登りは小さくジグザグを切っての急な坂道
●最後は岩場混じりのガレ道となって平らな山頂の西端へと導かれる
●一床山へは小さいながらも急なアップダウンの連続
●一床山は360度の展望が得られる3つの山のなかでは一番のお立ち台
鹿嶋神社P（13：00）・・・（13：45）三床山（13：50）・・・二床山［ふたとこやま］（14：25）・・・（14：40）一床山［ひととこやま］（14：55）・・・西入の頭［290ｍ］（15：05）・・・鹿嶋神社P（15：50）
歩行時間 2時間30分
獲得高度差 330ｍ
登山口の鹿嶋神社 13：00
三床山山頂直下のガレ場 13：40
三床山には3基の祠が安置されている
13：45
三床山を振り返る 14：00
14：25
岩場の通過もある 14：30
すっかり重なっているので判別しにくいが、一床山から見た二床山（手前）と三床山（奥）
14：45
麓に咲いていたヤマウグイスカグラ（山鶯神楽）
清流も流れている
15：35
